肩頸僵硬自己治！按按小腿、腳趾，消除肩膀痠痛

◎ 肩頸僵硬自己治！按按小腿、腳趾，消除肩膀痠痛　　2018-08-04
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◎ 跪姿1動作鬆展肩胛骨，腰酸背痛、五十肩都舒緩了　　2018-07-30
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◎ 吹電扇要搭配「這台」 否則恐吹出病　　2018-08-04
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◎ 3C不可或缺預防肩頸痠痛這樣做　　2018-08-03
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